ルテインエステル

目を酷使しがちな現代人に、ルテインエステル！！


	有害な紫外線から身を守ります！



	疲れ目、眼病予防に！



	一粒中にほうれん草　サラダボウル15～17杯分のルテイン含有！

★ルテインって何？

ルテインは強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分です。

★ルテイン不足は目の病気になりやすい！？

外界からの光を受けとめるレンズの働きをしている水晶体、その真後ろ、網膜の中心部に位置する黄斑部は、視覚機能にとってきわめて重要な役割を果たしています。これらの部分にはカロテノイドのうち、ルテインとゼアキサンチンしか存在しておりません。このルテインとゼアキサンチンが、光による酸化ダメージから水晶体と黄斑部を守っています。

もしも水晶体と黄斑部にルテイン・ゼアキサンチンが不足したらどうなるでしょうか？水晶体においては白内障のリスクが、黄斑部においては加齢黄斑変性症といった眼の病気のリスクが高まります。こうした病気を防ぐ為にはルテインとゼアキサンチンをとると良いようです。

★それではどれくらい摂れば？

ルテインが多く含まれる食品として、ほうれん草が挙げられます。その他ブロッコリー・芽キャベツ・インゲン豆などにも含まれますが、食べやすさや摂取効率を考えれば、やはりホウレンソウが勝っていると思われます。

ルテインは、6mgから12mgで予防効果、20mgから40mgの用量で改善効果が期待できるとされています。

仮に6mgを、ホウレンソウの量として換算すると、サラダボウルに５杯程度とされておりますが、毎日食べきれる人がどれくらいいるでしょうか？その上、体内では作られない栄養成分なのでサプリメント等での補給が１番お手軽です。

★ルテインエステル

現在ルテインには 「フリー体」 と 「エステル体」 という２つの抽出種類があります。
フリー体のルテインも吸収は良いのですが、「エステル体」としてのルテインの方が有利という学術論、および試験結果もでてきており、その試験結果ではエステル体はフリー体に比べ吸収率が高く更に血液中の濃度も高くなる性質があり、普通のルテインが濃度1.6倍のピークに達したとすると、ルテインエステルだと、その３倍近くの濃度に達するとされています。
さらに、２つの論文にて、ルテインエステルの優位性が報告されています（Landrum氏　1997年、Berendschot氏 2000年）。これら両方の論文ではリンパ液中のルテインの増加ばかりではなく、黄斑部にも補給されやすく、効果的に蓄積されることが報告されています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Landrum et al, Exp. Eye Res.65(1997)57-62　参照）

★ルテインは目に良いだけじゃない！

最近の研究によると善玉コレステロールの働きを活性化して、動脈硬化を予防する役割もあることが報告されています。

また米カリフォルニア州サンディエゴ郊外　ラホーヤにあるスクリップス記念病院の皮膚癌専門の世界的権威によって行われている研究により、皮膚内にルテインおよび他の抗酸化物質が存在することが示されております。こうした抗酸化物質の量によっては、実際に太陽光線ダメージや急激に進む老化プロセスから皮膚が守られるとの見解があります。
また、Journal of Dermatology誌上で発表された1998年のある研究レポートでは、ルテインとβ-カロテンが長波長紫外線（UVA）のダメージから効果的に細胞を守る可能性を論証しています。この事からルテインは私達の肌を紫外線から守り、肌を美しく保つ働きもあることがわかります。

■発売元	Now社
■容量	60粒（ソフトジェル）
■摂取目安	栄養補助食品として1日１粒を目安に食事と一緒にお召し上がり下さい。
■注意事項	中に入っているフレッシュネスパケットは捨てて下さい ※砂糖、塩、スターチ、イースト、小麦、グルテン、コーン、ミルク、卵、その他保存料は使用しておりません。
■成分表示	（1粒あたり） ◆ルテインエスター (XangoldR) 20 mg (20,000 mcg) ◆ゼアキサンチン 1.23 mg (1,230 mcg) ◆クリプトサンチン 0.11 mg (110 mcg) （その他成分）大豆油, ゼラチン、グリセリン、イナゴマメ、水、シリカ

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