大豆レシチン　1200ｍｇ

レシチンは、リン脂質の一種で「ホスファチジルコリン」とも呼ばれています。

細胞膜など生体膜を形成する主要成分であるレシチンは、脳、神経、細胞間の情報伝達物質として、それぞれの機能調節をしてくれる為、記憶力の衰えや、痴呆の予防に役立つ他、肝臓の代謝活動にも大きく関与しています。

また、レシチンは、本来溶け合わない水と脂を、混ざり合わせる働きがあります。
その結果、水と脂が乳化し、脂肪（脂質）の代謝が活発になり、コレステロールが血管壁に付着する動脈硬化や高血圧を予防してくれるのです。
脂肪の代謝を促進することから、肥満の予防や解消にも効果的です。

この他、ビタミンAやビタミンEなどの脂溶性ビタミンの吸収を高めてくれます。

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