マンスリー・コンフォート

個人差はあるものの、月経前になるとニキビができたり、むくみや頭痛、イライラを体験される女性は多いのではないでしょうか？　最近の研究では、女性の8割が月経前の身体的・精神的な不快感を持つことが判明しています。これは月経前症候群（PMS）と呼ばれ、適切な栄養の補給で緩和することができます。

｢マンスリー・コンフォート｣は、月経前におこる体内や精神上の不調に対応するビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブが幅広く含まれています。

例えば、ビタミンB群｡ 中でも、女性ホルモンの濃度調整に深く関わるB6はPMSに効力を発揮します。PMSのイライラ解消と生理痛の軽減にはビタミンEを。マグネシウムの補給は、月経前のむくみや体重増加を防ぎ、そして緊張感やイライラなど精神的な症状の改善に役立ちます。その他に女性ホルモンのバランスを調整するブラックコホッシュを始めとするハーブや、生理痛を軽くするカルシウムの働きを強めるタウリン

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