【送料無料・手数料無料】ヨ〜ガステップウォークシューズ

かかとで着地したあと、つま先へと重心移動させ、つま先で蹴りだします。この時、土踏まず部分が足裏を刺激します。

屈曲で効果的に筋ポンプ運動

青だけ踏み運動のように働きかけ、足の裏から身体全体にヨガ運動に似た運動効果をもたらし、身体全体を暖めることで太らない体質に近づけてくれます。

自然にリズミカルになる歩行

アウトソールの特殊カットにより緩やかな坂道を上がっているような歩行状態になります。自然とリズミカルになるため、歩行力があがり。身体全体の筋肉を正しい使い方に導いてくれます。

第二の心臓といわれる足の裏から筋運動により、全身の筋肉収縮運動を手助けし、血行を促進し、歩行後は非常に身体が温まります。基礎体温の上昇は余剰脂肪酸素と結びつき筋肉の中で燃焼するのを助けて基礎代謝ＵＰへとつながります。

衝撃吸収に優れたＷクッション

文化女子大学短期大学部講師　

久保眞由美先生

歩くことが健康によく、ダイエットにも良いことは誰もが知っています。でも中々時間がなかったりいそがしかったりついついサボりがちですよね。でも歩くことが楽しくなれば継続できるはずです。いくつになっても女性はオシャレでキレイであり続けたい。誰かに見られている意識って大切なんですよね・・。