▼ 書籍では...▼
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「あくびは脳が酸素を欲しているからです。
あくびがうつるのは、あくびをしている人をみると、『（自分も）酸素が足りない！』と思って、あくびをして酸素を取り込もうとしてるそうです。
ずっと前に本で読んだと思うので、たぶんきっと本当。
うちのおかんにたしかめたら「そうでしょ」と言ってたし。
（私と母は、お互い、買ったり借りた本は、必ず読むことにしているので同じ知識が詰め込まれています）―――東京都(♀)」
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▼ 欠伸物質「ネムタミン」...▼
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「眠くなると体の中に「ネムタミン」という物質ができます。
あくびによってこれを放出すると、他人がこれを吸って眠たくなり、あくびをするのです。
（うそです。）―――東京都(♀)」
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| 「ネムタミン」ってネーミングは素晴らしい！子供に「何で欠伸がでるの？」などと聞かれたら「それはネムタミンの仕業よ！」と教えましょう（笑）
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▼ あくびオーラ...▼
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「電車で知らない人があくびをしていてもうつってしまう。
あくびをかみ殺して、傍目にはわからないようにした直後、隣のひとがしたりするから、ただ、あくびを見て（視覚的に）うつっているのではなく、あくびオーラのようなものがでているんじゃないかと思ってしまう・・・。―――奈良県(♀)」
「他人の欠伸を直接見なくても、うつることがあると思います。近くにいた人が欠伸をしただけで（それを直接見たわけじゃないのに）欠伸をしてしまった事もよくあるので。
あと、バス酔いとかで気持ち悪くなったときにも欠伸がよくでますよね？あれは何で？―――東京都(♀)」
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| なるほど、興味深いお話ですが、もしかすると、「ふわ〜」などというあくびの音が隣人に聞こえた・・・というのは考えられないでしょうか？
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▼ 車酔いと欠伸...▼
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「眠いときにはあくびが出ますが車酔いのときにも出ます。なぜでしょう？―――東京都(♀)」
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| 私も以前、乗り物酔いの研究に参加したことがあって、これだけは医学的にはっきりしていますが「酔うと欠伸が出やすい」そうです。メカニズムまでは分かりませんが、軽度の体の危険信号などとして認知されているようです。なお、酔うと唾液中のナトリウムなどの構成物質も変化するんですよ。
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▼ 上唇を舐めれば欠伸は止まります...▼
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「「あくびの止め方」
絶対止まる方法を教えます⇒上唇をなめればＯＫ。
この方法であくびの難を何度逃れたことか！
「あくびが伝染る時間」
あくびが伝染る時間は会議開始５〜１５分くらいのとき。
くだらない話を聞かされたら誰だって眠くなる。
▼その他コメント▼
「あぁ、勘違い（歌編）」をテーマにして欲しい。
巨人の星のオープニング曲
「思い込んだら試練の道を．．．」
「重いコンダラ、試練の道を．．．」コンダラ？飛馬が引っ張ってるアレです。
アグネスチャン草原の輝き：メロディーライン切れて言葉も切れる。
「あなたの好きな草原．．．」
「あなたの好きな宋、元．．．」
尾崎紀世彦また逢う日まで：どうしてもそう聞こえる！
「ふたりで名前消してその時心は何かを話すだろう」
「ふたりで名前消してその時心罠に顔話すだろう」―――愛知県」
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| 歌詞の引用が頻発するようなテーマは基本的に著作権問題に関わるのでちょっと駄目です。
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▼ 【特集】『欠伸（あくび）を止める方法』...▼
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「小学生の頃、先生が「授業中にアクビをするな！アクビが出そうになったら、奥歯をかみ締めろ！」と言っていました。いまだに大事なときにアクビが出そうになったら奥歯噛んで止めています。―――福岡県(♀)」
「できるだけ大きく息を吸って30秒息を止め、ゆっくりと息をはきます。これはしゃっくりにも効きますよ。
▼その他コメント▼
大事な会議の最中よくお腹が鳴るんですが、止める事は出来るのでしょうか？―――埼玉県(♂)」
「アクビのとめ方。んとー、あくびが出ると思った瞬間にハグッと息を吸う。絶対止まる。タブン止まる。ハズ・・・―――愛知県(♀)」
「本当に止まる方法知ってます！！
コップに水を注ぎ、お箸を十字にしたものを上におきます。次にお箸の隙間から四箇所一口づつ飲んでいくと止まっています！！マジで止まってます！！―――東京都(♀)」
「鼻をつまんで、口を閉じて、息をおもいきり耳へ押しやる―――埼玉県(♂)」
「鼻をむずむず動かす、大きく深呼吸をするととまります―――福岡県(♀)」
「鼻をつまめば止まります―――千葉県(♂)」
「電車の中などでは良く有る様に思います。振動が心地よく、特に暖房が入る時期は特に・・・・・そんな中欠伸、眠りを止めるのに良くガムを噛んでいます。(^_^)―――東京都(♂)」
「大声をだす。これしかない！―――宮崎県(♀)」
「息を限界まで止めるのを約３回ほど行う確実に止まります。―――神奈川県(♀)」
「息を止めながら水を飲む。―――千葉県(♂)」
「足をつねる―――神奈川県(♀)」
「水をたくさん飲むと止められる。―――秋田県(♂)」
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「息を止める」「鼻をつまむ」「深呼吸」「息を吐く」「水を飲む」「運動」「つねるなど刺激」などなど１０数名づつと多く寄せられた方法論でした。「ガム」はかなり効果的なような気がしますね。
しかし「お箸」って、、、多分、集中するから脳が活性化するでしょうけど･･･手間暇がかかりすぎでは（笑）？
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▼ 欠伸（あくび）とは...▼
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「欠伸は我慢してはいけないような気がします。なんか、こう、酸素取り込むぞー！って体が欲しているような気がするので。―――宮城県(♀)」
「一般にあくびは「脳が酸素をほしがっているから」などといわれていますが、人から人へ伝染するというのは一種の群集心理みたいなものなのかもしれないですね。―――神奈川県(♂)」
「眠くなると呼吸の回数が減るため、脳が酸素を取り込むために、あくびをさせると本で読んだことがあります。だから、あくびがでてくると、（今あまり呼吸してなかったんだ。呼吸して脳に酸素を送って上げなきゃ！）と思います。
▼その他コメント▼
しゃっくりの止め方ってみなさんどうしてるのでしょうか。ちなみに私は、コップの水を手前からじゃなく反対の口から飲みます。お辞儀をするような姿勢でないと飲めないため、大変きつい体勢ですが、百発百中止まります。人前でできないというところが難点ですが・・・。―――茨城県(♂)」
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▼ 部屋の換気が効果的かも...▼
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「あくびって身体が少々酸欠状態でになった時に出る無意識の深呼吸のようなものだと聞いたことがあります。ってことは深呼吸を意識的にしていれば出ないかというと単純では無さそうですが、新鮮な空気を吸うと眠気が覚めることってありますよね。あくびが伝染するのもその辺が関係しているかも。。。部屋の換気が意外と効果的かもしれませんね。
▼その他コメント▼
ネット通販のトラブルで多かった宅配業者や郵送のトラブルはまだまだいっぱいありそう。そこにテーマを絞って再度実施してみては？―――愛知県(♀)」
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▼ トリガー（引き金）...▼
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「伝染はしませんがトリガには、なると思います。
つまり、人が笑うと、私も笑うのと、同じで、「まあ〜、ここいらでリセットをしておこうかな」と、脳が深呼吸をさせているではないかと思います。
自分がシャキッとしている場合は、あくびはしない物ですよ！。（「疲れてるのと違う？」なんて言いますから。）
▼その他コメント▼
健康のための運動でかえって調子が悪くなった事。（運動又は動作の種類、反省点）―――京都府(♂)」
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▼ 「さあ、皆さん左右の指を組んで見ましょう！」これホント？...▼
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「連鎖反応でうつると思うのですが、生ツバなど飲み込んでふせいでも後味が悪いので他人様に見えないところで思い切りやったほうがスッキリすると思います。
▼その他コメント▼
左右の指を互い違いに組んだときに左親指が上になる人、右親指が上になる人に分かれますが男性は左親指が上になるって…コレほんと？―――熊本県(♀)」
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そんな話は初めて聞きました。私は男性(♂)ですけど、右が上になりますよ。嘘じゃないかと思います。
単に「利き腕」の関係ではないかと推察します。
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▼ へそのゴマ...▼
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「夕方ですね。人があくびをすると「酸素取るな」って言われた事あります。
あくびの止め方は、鼻をつまむって聞きました。
ちなみに、私はした事ないですが・・・
▼その他コメント▼
おへそのゴマって取る？？取らない？？？
実は、先月おへそのごまを取って大変な事になりました。
おへそから膿が出てきてしまって・・・・お医者サンには怒られるし・・・
皆はどうしているのか知りたいです。―――滋賀県(♀)」
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毎日、お風呂で軽くヘソも洗っていればへそのゴマは付かないのではないかと。
へそは皮膚が最も薄い部分で内蔵も近いから、あまりムキなって洗うと体を壊しますよ。
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▼ 徹夜...▼
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「友人たちと朝まで飲み明かしている時に、一人がするとうつります（爆）
▼その他コメント▼
う〜ん、関東と関西ではなんでお正月に食べるお餅の形が、丸と四角と違うのか・・・なんていうのはいかがでしょうか―――東京都(♂)」
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▼ 首が痛くなるのは私だけでしょうか？...▼
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「無理にあくびを止めようと思って口を開けるのを我慢して首のあたりが言いようのないくらいに痛くなるのは私だけでしょうか―――東京都(♀)」
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| 運動不足かもしれませんね(^^;) |
▼ 失礼しました...▼
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「別に、無理してとめる必要はないと思います。ごく自然な現象ですから。
▼その他コメント▼
あくびに対するこれらの質問。非常に無意味なアンケートです。このような質問をして、何を得るつもりですか。―――茨城県(♂)」
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その通りアンケート自体は無意味です。当社にとって何も得ませんし、私はきっとアンケート集計で疲労感だけを味わうことでしょう。でも、応募数が２０００名程度の規模の間だけはプレゼント企画くらいはどうせなら楽しめるようにして行きたいです。
なお、アンケート結果は知り合いのドクターさんにでも酒の肴にお知らせするつもりです。
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▼ 虐待？...▼
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「鼻をつまむと止まるらしいですよ。相手があくびをしてから、３秒後くらいにうつっている気がします。
▼その他コメント▼
猫があくびをしている最中に舌をつかむと、面白いですよ（＾＾）
ちょっとかわいそうな気もしますが・・・―――石川県(♂)」
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| 確かにペットを玩具にするのは面白いです（？）
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▼ 豆腐とくしゃみ...▼
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「豆腐はどんな豆から出来ている…？といって止まるのはくしゃみ。残念ながらあくびの止め方は今のところ効果的な方法は見つかっておりません。一つなんとか我慢するために努力するのは、深呼吸。結構いーんですなぁ―――岩手県(♀)」
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| 豆腐はおまじないですよね？初めて聞きました。
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▼ コンビニ娘...▼
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「電車の中で退屈な時にあくびをしている人を見ると、必ずうつってしまいます。出るものはしょうがないので思いっきりします。が、またそれが他の人にもうつるようです。
▼その他コメント▼
朝はコンビニ、夜はスーパーでバイトをしている大学生の娘は寝言でも『いらっしいませ』と言っている。―――大阪府(♀)」
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| 職業病ですかね(^^;)
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テーマ：『欠伸（あくび）』〜プレゼント【第18弾】〜
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