症状に悩む方は多いのですが、病院へ行くほど深刻ではないため、市販の湿布薬や鎮痛剤などで自己流の対策で痛みをしのいでいる方がほとんどです。

しかし、じつはその痛みが、単なるコリなのか、身体の異変を知らせるシグナルなのかを見極めないと深刻な症状が進行してしまうかもしれません。今回は、身近な『コリ』の正体と、食生活からの改善方法をご提案したいと思います！

内臓の痛みも、筋肉の痛みの情報も、脊髄を通って脳に情報を送ります。
それゆえに、内臓と筋肉からの痛みを脳が区別できずに「コリ」と認識してしまうのです。