花粉症

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質問	私の悩みといったら､やっぱり花粉症・・・。これからの季節は花粉症のことを考えるだけでなんだか元気もなくなってしまいます・・・。何かいい対策法ってないのでしょうか、教えてください！

回答

2006年春のスギ花粉は全国的に例年より少なめと言われています。2005年夏の気象条件から予測すると、2006年春に飛散する花粉量は昨年に比べ、減少する見込みと言われています。しかしながら、過去数十年で花粉飛散量は2～3倍に増加しておりますので、平均値の60～80％といっても大量に飛散していることには変わりありません。

花粉前線はもう目の前！花粉シーズン直前にそなえ、あまり知られない花粉症の実態とあわせて花粉の季節を心強くサポートしてくれるサプリメントを紹介いたしましょう！

⇒花粉症は、花粉の侵入から身を守る過剰反応だった！

花粉症の正体は、杉やヒノキなどの花粉に対して人間の体が起こすアレルギー反応の一つです。
空気中に飛散する花粉が体内に侵入しようとすると、私たちの体はその花粉を「異物」としてとらえ、迎え撃ちの体勢を整えます。そういった異物が体内に侵入し続けると、病気を引き起こすのを防ぐために体を守る免疫システムが過剰に反応してしまうようになることがあります。
これが花粉に対して過剰な反応を引き起こしてしまう場合を「花粉症」といいます。

⇒花粉症は風邪のシーズンとも重なり、その症状も似ているので区別がつきにくいと言われています。早めに症状の正体を見極め重症化する前に適切な処置が必要です！

花粉症の三大症状は、「くしゃみ、鼻水、鼻づまり」です。花粉がつきやすい鼻を中心に、目やのどにも症状が多くあらわれます。花粉の大きさは0.02mmと比較的大きいので、普通はのどより奥には届かないのですが、なかには口から花粉が入り込み胃に到達して下痢を起こしたり、熱やだるさといった全身の症状も出ることがあります。

	花粉症	風邪
◆くしゃみ	立て続けに出る	2～3回程度
◆鼻水	透明でさらさら	粘液質
◆鼻づまり	頑固な鼻づまり	時々
◆のどの痛み	ムズかゆさのある痛み	時々
◆目のかゆみ	あり。時には涙が止まらない	なし
◆発熱	ほとんどなし	あり
◆頭痛	重い感じが続く	長引かないが頭痛がある
◆発症期間	数ヶ月にわたる。毎年､同じ時期に症状が出る	1～2週間程度

⇒鼻水やくしゃみは、私たちの体に備わる防御システムが機能している証拠だった！

花粉が体内に入ると・・・

1.　花粉が目や鼻から体内に侵入

↓↓↓

2.　花粉（抗原）に対し、この抗原と戦うべくIgEという抗体が作られる

　

↓↓↓

3.　IgE抗体が粘膜上で肥満細胞とくっつき、迎え撃ちの体制を整える

　

↓↓↓

4.　再び花粉が侵入すると、花粉をできる限り体外に放り出そうと、肥満細胞からヒスタミンやロイコトリエンという化学物質が放出される

　

↓↓↓

5.　神経や血管が刺激され、くしゃみや鼻水などの症状が続く

●花粉を持ち込まない
●体に備わる防御システム「免疫力」を強くする

ビタミンやミネラルをはじめ、20種類以上のフラボノイドを含み、花粉などのアレルゲンに対する抵抗力を強化するスーパーフード

	アレルギー物質ヒスタミンの体内放出をストップ！
	プロポリス500mg NOW社　　100粒入り
	栄養イッパイの花粉団子=ビーポ―レンアレルゲンを軽くする働き！
	ビーポーレン Nature's　Way社　　100粒入り

★アレルギーの原因となる化学伝達物質の作用を妨げる★

シソ、ミントなどの植物に含まれるポリフェノール成分が、花粉症などのアレルギーの抑制に役立つと考えられています。
これらは、アレルギー発症の原因となる悪玉細胞が活性化するのを抑え、くしゃみの原因となる物質（ヒスタミン）が悪玉細胞から遊離するのを抑えたり、鼻水や鼻づまりの原因となる悪玉物質（ロイコトリエン）が悪玉細胞から放出されるのを抑える作用が、確認されています。これらアレルギー抑制のサプリメントは、免疫系のサプリメントに比べ効果を感じるのは早いです。ピークの真っ只中の今選ぶなら、アレルギー抑制の効果が期待できるものを選ぶのがよいでしょう。

	血液をサラサラニして、アレルギー誘発物質の作用を抑える！
	青魚オイルEPA　DHA（フィソール） Nature’s　Way社　　90粒
	植物由来の優秀栄養成分でアレルギーストップ！
	ケルセチン+C、ブロメライン Solaray社　　60粒入り
	炎症を抑えるフラボノイドタップリのハーブがアレルギー緩和に貢献！
	イラクサ（ネトル） Nature's Way社　　100粒入り

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